מודל סמארט להצבת מטרות

מודל סמארט הוא כלי להצבת מטרותהוא די קשוח, לא מתאים לכולםוהוא בעיקר עוזר לעשות סדר בראש כשחולמים בגדול.הוא עוזר להפוך את הפנטזיה לפעולות, למציאות, לדברים שאני מבינה ויכולה לעשות מחר…

להמשך קריאה
EMDR לספורטאים
3D illustration of Interconnected neurons with electrical pulses.

EMDR לספורטאים

הפסיכולוגיה של הספורט עולה שלב ונכנסת למוח -   EMDR אז מה זה EMDR ? Eye Movement Desensitization and Reprocessing = EMDR בתרגום חופשי- עיבוד מחדש והקהיה שיטתית באמצעות תנועות…

להמשך קריאה
  • 1
  • 2
סגירת תפריט
×

עגלת קניות

דילוג לתוכן